Контакты:
г. Минск, пр-кт Независимости, 58
Время работы:
Без выходных
Время работы:
Мы в соц.сетях:
Иконка Иконка Иконка
Телефоны:
Иконка Иконка Иконка
Наши услуги

Рекомендации после отбеливания зубов

Мамай Татьяна Анатольевна

врач-стоматолог-ортодонт

Стаж работы 28 лет, Первая категория
Подробнее о враче
Доктор

Важную роль после отбеливания зубов играет полноценная гигиена полости рта. Именно от нее зависит до 80 % успеха поддерживания результата и сохранения белоснежной улыбки. В среднем эффект от отбеливания держится до трех лет. Если вы не хотите повторять процедуру уже через год после чистки, необходимо тщательно соблюдать рекомендации стоматолога и уделять повышенное внимание уходу за своими зубами.

Правила чистки зубов

Чистить зубы следует после каждого приема пищи. Для очищения нужно использовать щетку с мягкой щетиной, поскольку слишком жесткие ворсинки могут повредить эмаль. Зубная паста должна быть предназначена для чувствительных зубов. Не рекомендуется применять средства с абразивами, а при покупке отбеливающей пасты желательно руководствоваться советами стоматолога.

После очистки стоит пройтись между зубами флоссом. Зубная нить обеспечивает более эффективную очистку и позволяет удалить частички еды в труднодоступных местах. На завершающем этапе используют ополаскиватель с содержанием фтора. Его применение позволяет убрать остатки загрязнений и укрепить эмаль.

Мы знаем, как проводить отбеливание зубов

Правила питания после отбеливания

Профессиональное отбеливание зубов требует строгих ограничений в первые дни после проведения. В течение 2–3 суток следует отказаться от напитков и продуктов с красящими пигментами. Употреблять можно только еду неяркого цвета, не слишком сладкую или кислую. Под запретом находятся:

  • кофе, чай;
  • шоколад;
  • цитрусы;
  • газированные напитки;
  • все яркие овощи и фрукты, включая свеклу, морковь, томаты;
  • специи и пряности с окрашивающим эффектом;
  • красное вино;
  • кисломолочная продукция;
  • соусы (горчица, кетчуп и др.).

Нельзя употреблять после отбеливания зубов

Вернуться к полноценному рациону можно примерно через месяц с постепенным возвратом красящих продуктов питания. Следует соблюдать осторожность при приеме твердой пищи, которая может привести к повреждению эмали. Желательно не употреблять горячие, а затем сразу холодные блюда, так как резкие колебания температуры могут навредить зубам.

Дополнительные советы

Приведем несколько дополнительных советов, которые помогут поддерживать белизну зубов:

  • В первые часы после отбеливания важно воздержаться от употребления пищи.
  • Желательно бросить курить, поскольку никотин и смолы от сигарет приводят к пожелтению эмали.
  • Женщинам в первые недели следует соблюдать осторожность в использовании помады или блеска для губ.
  • Для укрепления зубов стоить увеличить потребление продуктов с кальцием.
  • В ополаскивателях для ротовой полости не должен содержаться хлоргексидин, который имеет свойство окрашивать эмаль.
  • Как минимум дважды в год требуется консультация стоматолога с профилактическим осмотром зубного ряда.

Как видите, рекомендации по уходу за зубами после отбеливания не вызывают особых сложностей. Главное – в точности следовать советам врача и исключить все факторы, которые могут вызывать дискомфорт или влиять на цвет эмали.